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조현병이란 무엇인가

조현병(Schizophrenia)이란?조현병은 사고, 감정, 행동, 현실 인식에 영향을 미치는 만성 정신 질환으로, 심한 경우 현실과의 괴리를 경험하는 정신증(psychosis)의 한 형태입니다. 과거에는 '정신분열증'이라고 불렸지만, 오해를 줄이기 위해 '조현병(調絃病)'으로 명칭이 변경되었습니다. 조현(調絃)은 ‘현악기의 줄을 고른다’는 뜻으로, 뇌 기능의 균형이 맞지 않는 상태를 의미합니다.조현병의 주요 증상조현병의 증상은 크게 양성 증상, 음성 증상, 인지 기능 장애로 나뉩니다.✅ 양성 증상(비정상적으로 나타나는 증상)망상(Delusion): 터무니없는 믿음을 가지며 이를 확신함 (예: "누군가 나를 감시하고 있다")환각(Hallucination): 실제로 존재하지 않는 소리(환청), 사람(환시)..

💎알뜰지식 2025.03.15

리플리 증후군 이란 무엇인가

리플리 증후군(Ripley Syndrome)은 자신이 만든 허구의 세계를 현실이라고 믿으며, 거짓말을 반복적으로 하는 정신적 상태를 의미합니다. 이 용어는 미국 작가 패트리샤 하이스미스의 소설 *재능 있는 리플리(The Talented Mr. Ripley)*에서 유래되었습니다. 소설 속 주인공 톰 리플리는 거짓말과 사기로 새로운 신분을 만들고, 점차 자신의 거짓된 삶을 실제라고 믿게 됩니다.리플리 증후군의 주요 특징허구적 세계에 집착 – 현실을 부정하고 자신이 만든 거짓된 이야기를 실제라고 믿음지속적인 거짓말 – 자신이 설정한 허구적 인물을 유지하기 위해 거짓말을 반복현실과 허구의 경계 무너짐 – 처음에는 의도적인 거짓말이지만, 점점 스스로 믿게 됨강한 자기합리화 – 자신의 행동을 정당화하고, 잘못을 인..

💎알뜰지식 2025.03.14

대출은 어떻게 받을 수 있는가

대출을 받을 때는 목적, 금리, 상환 방식 등을 꼼꼼히 따져보고 신중하게 결정해야 합니다.💰 대출을 받는 기본 절차1️⃣ 대출 목적 정하기전세/주택담보대출 → 집을 구할 때신용대출 → 생활비, 사업, 투자 등자동차 대출 → 차량 구매학자금 대출 → 학비 마련2️⃣ 대출 가능 여부 확인 (신용등급 체크)신용대출의 경우 신용등급(KCB, NICE 등)이 중요은행 앱(카카오뱅크, 토스 등)에서 신용점수 확인 가능신용등급이 낮으면 금리가 높아지거나 대출이 거절될 수도 있음3️⃣ 금리 비교 후 금융사 선택1금융권 (은행): 낮은 금리, 심사 까다로움2금융권 (저축은행, 캐피탈): 높은 금리, 승인 쉬움정부 지원 대출(햇살론, 새희망홀씨 등)도 고려 가능4️⃣ 대출 신청 & 심사신분증, 소득 증빙 서류(재직증명서..

💎알뜰지식 2025.03.14

콜라는 건강에 해롭나요

콜라는 과도하게 섭취하면 건강에 해로울 수 있는 음료입니다. 하지만 가끔 적당히 마시는 것은 큰 문제가 되지 않습니다.🚨 콜라가 건강에 해로운 이유1️⃣ 당분이 매우 많음일반적인 콜라(355ml 기준)에는 각설탕이 꽤 많이 들어있습니다.과다한 당 섭취 → 비만, 당뇨병, 충치, 인슐린 저항성 증가 등의 원인이 될 수 있습니다.무설탕(제로) 콜라도 있지만, 인공감미료가 들어 있어 장기적인 영향이 논란이 됩니다.2️⃣ 뼈 건강에 악영향 (칼슘 부족 유발)콜라에는 **인산(Phosphoric Acid)**이 들어 있는데, 칼슘 흡수를 방해할 수 있습니다.장기간 많이 마시면 골다공증 위험 증가 가능성이 있습니다.3️⃣ 카페인 과다 섭취 가능성콜라 한 캔(355ml)에는 30~40mg의 카페인이 들어 있습니다...

💎알뜰지식 2025.03.13

마리모 처음 키우기 가이드

🌿 마리모 처음 키우기 가이드마리모는 키우기 쉬운 수생 식물로, 적절한 환경만 유지하면 오래오래 건강하게 자랍니다! 😊🔹 1. 마리모를 처음 받았을 때✅ 먼저 해야 할 일깨끗한 물에 헹구기마리모를 받은 후 흐르는 물에 살살 헹궈 이물질을 제거하세요.어항(용기) 준비하기유리병, 어항, 컵 등 투명한 용기에 깨끗한 물을 넣어주세요.크기는 자유롭지만 마리모가 자유롭게 굴러다닐 수 있을 정도가 좋습니다.물 넣기정수된 물이나 하루 이상 둔 수돗물(염소 제거됨)을 사용하세요.미네랄워터(생수)도 가능하지만, 탄산수나 끓인 물은 금지!적절한 위치 선정직사광선을 피하고, 밝은 간접광이 드는 곳에 두세요.너무 어두운 곳은 안 좋지만, 직사광선은 마리모를 상하게 합니다.🔹 2. 마리모 건강하게 키우기✅ 물 관리1~2..

💎알뜰지식 2025.03.13

집에서 키우기 쉬운 물고기는

집에서 키우기 쉬운 물고기는 관리 부담이 적고, 물의 변화에 강하며, 특별한 장비 없이도 건강하게 자라는 종이 좋습니다. 초보자에게 추천하는 물고기를 몇 가지 소개해 드릴게요!🐠 초보자에게 추천하는 물고기 TOP 5구피 (Guppy)✅ 강한 생존력 & 번식력✅ 다양한 색상과 무늬✅ 적은 산소 공급으로도 생존 가능❗ 너무 번식할 수 있으므로 개체 수 조절 필요베타 (Betta, 싸움 물고기)✅ 혼자서도 잘 지내는 단독 생활 가능✅ 작은 어항에서도 기를 수 있음 (3L 이상 추천)✅ 공기 중에서도 호흡 가능해 산소 공급기 불필요❗ 수컷끼리는 싸우므로 단독 사육 필수플래티 (Platy)✅ 온순한 성격, 다양한 색상✅ 구피처럼 키우기 쉬우며, 잘 번식함✅ 적응력이 뛰어나고 다양한 수온에서 생존 가능❗ 번식력이..

💎알뜰지식 2025.03.12

스타크래프트 플레이하기 적합한 컴퓨터 사양은

스타크래프트는 오리지널(1998년) 버전과 스타크래프트: 리마스터(2017년) 버전이 있습니다.리마스터 버전은 HD 그래픽을 지원하기 때문에 더 높은 사양이 필요합니다.✅ 스타크래프트 (오리지널) 최소 사양이 버전은 매우 낮은 사양에서도 실행됩니다.CPU: Intel Pentium 4 / AMD Athlon XP 이상RAM: 512MBGPU: DirectX 9.0 지원 그래픽 카드저장 공간: 1GB 이상운영체제: Windows XP, Vista, 7, 8, 10💡 최신 PC에서는 무난하게 실행 가능💡 윈도우 10 이상에서는 호환 모드로 실행 필요할 수도 있음✅ 스타크래프트: 리마스터 최소 사양이 버전은 고해상도 그래픽과 향상된 사운드를 지원합니다.CPU: Intel Core 2 Duo E6600 / ..

마인크래프트를 플레이하기에 적합한 컴퓨터 사양은

마인크래프트를 원활하게 플레이하려면 원하는 그래픽 설정, 모드 사용 여부, 쉐이더 적용 등에 따라 요구 사양이 달라집니다.🔹 최소 사양 (기본적인 플레이 가능)CPU: Intel Core i3-3210 / AMD A8-7600 이상RAM: 4GBGPU: Intel HD Graphics 4000 / AMD Radeon R5 이상저장 공간: 최소 2GB 이상 (월드 크기에 따라 증가)운영체제: Windows 7 이상, macOS, Linux🔹 권장 사양 (부드러운 플레이)CPU: Intel Core i5-4690 / AMD Ryzen 3 1300X 이상RAM: 8GB 이상GPU: NVIDIA GeForce GTX 1650 / AMD Radeon RX 570 이상저장 공간: 4GB 이상운영체제: Windo..

XRP(리플) 코인을 안전하게 보관하는 방법은

🔐 XRP(리플) 안전하게 보관하는 방법암호화폐 해킹 사고가 늘어나면서, XRP(리플) 보관 방법이 중요해졌습니다.거래소에 그대로 두면 보안 위험이 있기 때문에, **안전한 지갑(월렛)**을 활용하는 것이 좋습니다.✅ XRP 보관 방법 비교 (거래소 vs 개인 지갑)보관 방식장점단점🏦 거래소 지갑사용 편리, 거래 속도 빠름해킹 위험, 거래소 파산 시 손실 가능🔑 소프트웨어 월렛 (핫월렛)빠른 전송, 모바일/PC 사용 가능해킹 위험 있음, 온라인 연결 필요🔒 하드웨어 월렛 (콜드월렛)해킹 위험 거의 없음, 장기 보관 최적초기 비용 필요, 사용 번거로움📝 페이퍼 월렛인터넷 연결 無, 해킹 위험 없음분실 시 복구 불가능💡 결론: 장기 보관 = 하드웨어 월렛, 단기 보관 = 소프트웨어 월렛 추천!🔑..

💎알뜰지식 2025.03.11

아이폰과 갤럭시 카메라 비교 분석

📷 아이폰 vs 갤럭시 카메라 비교 (2024 최신 분석)아이폰과 갤럭시의 카메라는 스마트폰 사용자들에게 중요한 선택 요소입니다.색감, 줌 성능, 야간 촬영, 동영상 품질 등 여러 항목에서 차이가 있으므로, 각각의 특징을 비교해볼까요?✅ 아이폰 vs 갤럭시 카메라 비교 (기본 스펙)📷 비교 항목🏆 아이폰 15 Pro Max🏆 갤럭시 S24 Ultra메인 카메라48MP (f/1.78)200MP (f/1.7)초광각 카메라12MP (f/2.2)12MP (f/2.2)망원 줌 카메라5배 광학 줌 (12MP)10배 광학 줌 (50MP) + 디지털 줌 100배야간 촬영 (Night Mode)자연스러운 밝기 & 색감AI 기반 저조도 보정동영상 촬영4K 60fps / ProRes 지원8K 30fps / Super..

💎알뜰지식 2025.03.10